BÔNUS 01Energia para treinar.
Estratégia para recuperar.
Aprenda o que comer antes, durante e depois dos treinos para melhorar sua energia, desempenho e recuperação.
Vídeo disponível até hoje
24 pessoas assistindo agora
O que você recebeMuito mais do que uma
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planilha de corrida
Aplicativo exclusivo
Treinos individualizados na palma da sua mão
Preencha sua anamnese, informe seus dias disponíveis, seu objetivo, condicionamento e data da prova. O aplicativo organiza sua preparação com base na metodologia do Prof. Dario.
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A metodologia vira o seu treino de amanhã.
No Clube Corrida Simples, você não precisa descobrir sozinho qual treino fazer.
Você informa seu condicionamento, seus dias disponíveis, seu objetivo e a data da sua prova. O aplicativo aplica a metodologia do Prof. Dario e monta um planejamento individualizado para você.
VOCÊ ABRE O APLICATIVOE sabe exatamente qual treino correr naquele dia.
Passo 1Seus dados
Iniciante5K10K21K42K
Você conta onde está
Nível, rotina, disponibilidade, objetivo e data da sua próxima prova.
→
Passo 2Método Dario
APP+ método
A metodologia do Prof. Dario entra em ação
O aplicativo transforma seus dados em treinos personalizados, preparados para você.
→
Passo 3Seu treino
HOJE✓ definido
Você abre e sabe o que correr
O treino certo para aquele dia, com clareza para evoluir com direção.
Treinos organizados.Calendário definido.Evolução com direção.
Prof. Dario
Educação Física · CREF 142035-G/SP
Experiência que vira direção.
Dario Guimarães reúne a bagagem de quem viveu a corrida como atleta profissional e, há mais de 15 anos, transforma esse repertório em orientação individual.
50+vitórias no geral
16+anos treinando
15 mil+alunos orientados
Foi atleta profissional durante seis anos, treinado por professores da Seleção Brasileira, e defendeu grandes clubes — entre eles o Orcampi Unimed. Também treinou e viveu com atletas quenianos, aprofundando sua técnica junto aos melhores corredores do mundo. Hoje orienta corredores de todos os níveis, no Brasil e no exterior, e se tornou o treinador de corrida de rua mais assistido do país pelo canal Corrida Simples.
DarioProfessor, ex-atleta
& fundador da Corrida Simples
& fundador da Corrida Simples
Quem corre com a genteResultados que cruzam
Resultados que cruzam
a linha de chegada.
Corredores reais, metas reais e conquistas construídas com direção.
BÔNUS 01Energia para treinar.
BÔNUS 02Tênis e equipamentos
sem escolhas no escuro.
Entenda como escolher tênis, roupas e acessórios de acordo com seu corpo, objetivo e tipo de treino.
Comunidade VIPVocê corre por conta própria.
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Mas não precisa correr sozinho.
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BÔNUS 01NutriSimples — nutrição para corredores
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Risco zero para o corredor7 dias para conhecer.
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Confiamos na evolução que um treino bem direcionado pode proporcionar. Por isso, você tem 7 dias de garantia exclusiva para acessar o Clube, conhecer o aplicativo e ver seus treinos. Se nesse período não fizer sentido para você, garantimos o reembolso integral, sem questionar.
Perguntas frequentesAinda ficou
Ainda ficou
alguma dúvida?
Encontre aqui as respostas para começar com tranquilidade.
Os treinos são realmente individualizados?
Sim. O aplicativo considera as informações preenchidas na anamnese, seus dias disponíveis, objetivo, condicionamento e data da prova.
Serve para iniciantes?
Sim. O Clube possui programas desde os primeiros 5 km até a preparação para maratonas.
Preciso correr todos os dias?
Não. O planejamento considera sua disponibilidade semanal.
Posso acessar pelo celular?
Sim. Você terá uma área de membros exclusiva e poderá acessar o aplicativo direto na palma da mão. Assim, abre o celular e sabe com clareza o treino exato que deve correr naquele dia.
Vou ter suporte se surgir alguma dúvida?
Sim. Você poderá enviar suas dúvidas diretamente pela plataforma e contar com o suporte do Clube durante sua jornada.
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se está treinando certo.
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